Membresia

PARA MEJORAR HÁBITOS

membresia para mejorar hábitos

Únete a MODO ON para mejorar en tus hábitos, alimentación, emociones, etc…

Esta comunidad es para ti porque….

– Aprenderás a cambiar la alimentación y a mejorar hábitos.
– Aprenderás a gestionar el hambre emocional y ser flexible.
– A crear menús.
– A trabajar con diferentes herramientas para el proceso.

¿Qué incluye?

1 TEMA POR MÉS

COMUNICACIÓN VÍA CANAL TÉLEGRAM

VÍDEOS INFORMATIVOS E INFORMACIÓN PRÁCTICA

1 SESIÓN ON-LINE MENSUAL

¿Qué obtienes?

Herramientas terapéuticas con los alimentos y de los hábitos que acompañan a la nutrición individual. 

Estrategia para organizar las comidas diaria, los menús semanales y la compra. Incluyendo documentos.

Recetas, alimentos de temporada, técnicas de cocina, materiales de cocina sin toxicos.

Herramientas para trabajar lo que llamamos el hambre emocional o Hedónico. Superar hasta llegar a una alimentación consciente. Superación de la ansiedad.

 Herramientas del coaching.

CONTACTA CONMIGO

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