Planes

Encuentra el plan perfecto que se adapte a ti, contamos con dos modalidades diferentes que dentro de cada uno de ellas contamos con tres tipos totalmente diferente entre ellos.

Únete a MODO ON. ¿Te animas?

TIENES UN PLAN…

MENSUAL

  • Durante 1 mes trabajaremos la Educación Nutricional, con hábitos, organización…
  • Reducir estrés, ansiedad, mejorar el descanso y tener más energía.
  • Bajar de peso o subir.
  • Coaching Nutricional.
  • Pautas de Alimentos.
  • Seguimiento semanal, una reunión presencial u online. El resto seguimiento vía WhatsApp continuado. Resolviendo dudas, envió de documentos, videos…
¡LO QUIERO!
plan deportivo

OBJETIVO DEPORTIVO

  • Seguimiento infantil y juvenil.
  • Seguimiento para adultos.
  • Asesoramiento entrenadores para que se sientan mejor.
  • Hacer charlas para todos los del club: Para una buena gestión y para un buen rendimiento.
  • Talleres prácticos
plan embarazada

OBJETIVO EMBARAZADA

    • Es un programa individual o grupal. Creado para que la mujer embarazada se cuide y se sienta bien con ella misma, para llevar un embarazo saludable.
    • Trabajaremos la seguridad y el desarrollo intrapersonal.
    • También con pautas de corrección postural, yoga, meditaciones y alimentación.
    • Trabajar la confianza, la seguridad, el quererse y favorecer al futuro bebe.
SABER MÁS
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Plan de alto rendimiento cognitivo

OBJETIVO ALTO RENDIMIENTO COGNITIVO

  • Regular las comidas del día, que sean las adecuadas para que el cuerpo tenga los nutrientes y vitaminas necesarias.
  • Los alimentos que contengan grasas buenas (Omega 3).
  • Que cantidad de grasas buenas.

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Asesora y Coach Nutricional, Formación en Fitoterapia, dieta sin gluten y baja en FODMAP.

Temas de salud tanto física como emocional, alimentos que nos pueden ayudar y la importancia de ciertos hábitos para contar con bienestar. Únete a MODO ON.

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