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El hinojo y sus beneficios

El Hinojo es una planta aromática que se reproduce espontáneamente y se puede encontrar silvestre, con el bulbo comestible y se caracteriza especialmente por sus hojas y semillas aromáticas. Las bases hipertrofiadas de los pecíolos foliares forman una estructura...

¿Qué carbohidratos comer?

Siempre se dice.... Que los carbohidratos son básico y muy necesarios para la salud. Bueno depende, hay que saber cuáles puedes y cueles no debes. Si haces exceso de ellos puedes enfermar. De hecho, hay estudios que demuestran que hay que comer poca cantidad, como...

¿Qué es la detoxificación hepática?

El hígado está implicado en miles de reacciones bioquímicas, incluyendo la detoxificación hepática, el metabolismo de hidratos de carbono, lípidos y proteínas y es también un almacén de vitaminas y glucógeno. Es un órgano fundamental en el cuerpo humano por el papel...
El Té y sus beneficios

El Té y sus beneficios

El Té tiene mas beneficios de que pensamos, así que hoy os voy a explicar un poco su origen, tipos y beneficios. Esta planta es originaria de las zonas orientales de Asia y se cultiva generalmente en zonas cálidas. Camellia sinensis es una especie de planta cuyas...

Alimentos perfectos para la primavera

Alimentos perfectos para la primavera

¡Ya a llegado la primavera! Y con el cambio de temperatura tenemos que acompañarlo de una buena alimentación ya que la naturaleza nos ofrece grandes beneficios y nutrientes es sus frutas. Y por eso voy a hablar un poco de la alimentación en primavera. ALIMENTOS QUE NO...